【访谈导读】“郁闷”已成了跟多人经常挂在嘴边的一个词了，抑郁症的发生也是逐年有上升的趋势。那么，如何判断自己是否得了抑郁症呢？名医面对面栏目特别采访一下长春凯旋医院的仉春晶主任，与仉主任一起探讨分享了他的心得，希望能帮到一些为抑郁所苦的人，帮助广大抑郁困扰的朋友摆脱抑郁之魇。
仉春晶：20多年致力于各种精神疾病的防治、临床治疗，积极关注国内、国际学术交流会议,通过研究将先进的科学理念与现代高科技相结合，探索出中医治疗精神分裂症、失眠、抑郁症、焦虑症等精神类疾病的独特的治疗方法，深受广大患者的好评和赞扬。
主持人：抑郁症是什么？
仉春晶：其实轻度抑郁是我们都有的一种正常的状态，就比如说一个人在独处的时候不可能莫名地哈哈大笑吧，这种状态跟抑郁症是两码事。所以说人生的主旋律是轻度抑郁的。
主持人：抑郁症都有哪些表现呢？
仉春晶：抑郁症的表现主要是“三低”——情绪低落、意志低下、社交功能低。如果某个人的“三低”持续了1个月以上，那么我们可以说这个人可能是患上了抑郁症。
主持人：抑郁症具体的诊断标准是什么呢？
仉春晶：举个例子来说，甲被老板批了一顿，同事找他一起去吃饭，他说“不去，今天很郁闷”，这是抑郁的状态，但并不是抑郁症。我们说诊断一个人是不是得了抑郁症，还是要看症状持续的时间和它的强度。所以并不是一说到一个人郁闷他就得了抑郁症，这两者是不同的概念。
主持人：现代人保健意识提高了，会不会有人对照抑郁症的症状来对号入座呢？
仉春晶：这是一定有的。但是我们说抑郁自评量表（SDS）里面有一个评判标准就是：你是不是连续2个星期以上持续出现某些症状。
也有人会问，我是不是有抑郁的倾向？其实轻度的抑郁是正常的，轻度抑郁是我们人生的旋律。
主持人：现在还有一直说法就是“抑郁会传染”，这是怎么一回事呢？
仉春晶：抑郁其实一种暗示，比如说你走到殡仪馆，你一定不会开心起来，整个环境对人的影响是有暗示作用的。这大概就是所谓的“传染”了吧。
主持人：那抑郁会遗传吗？
仉春晶：抑郁也是有遗传的，但是这跟我们通常意义上的遗传不同，它是基因遗传，没有出现生活事件引发。这种心因性抑郁基本上没有治疗的可能。
主持人：抑郁症多发于哪些人群？
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